33岁为何仍是男篮第1人?阿联说出真相!2坚持20年如1日让人惊讶

daihao 25 2020-04-30 02:28:44

原标题:33岁为何仍是男篮第1人?阿联说出真相!2坚持20年如1日让人惊讶

不同于黑人、白人球员,一般而言,亚裔球员、尤其是像黄种人这样的篮球运动员,30岁早已经再走职业生涯的下坡路,但如今的中国男篮第1人易建联似乎是个例外:

还记得之前的男篮世界杯,阿联5战场均出场27.6分钟,仍有全队最高的17.8分和7.8篮板入账,得分是第2名的2倍有余!不得不提的,对尼日利亚队的排位赛,阿联赛前一度腿部旧伤复发,但拼尽全力,全场仍砍下27分6篮板2助攻,让对手肃然起敬!

很奇怪,阿联已经33岁了,而且因为年龄门的原因,很可能不止33岁,但为何他仍是毫无疑问的男篮第1人?

最近,受疫情的影响,CBA仍旧没能复工,而阿联又在这一时间突然隐身!

阿联干什么去了?隔离?没错;但同时也在训练——不久前,新华社的《冠军讲堂》开课,阿联线上提醒,目前很多训练馆、健身房都开放了,鼓励大家出去多运动;同时,阿联也似乎是在提醒自己身边的队友、职业球员等,在家也可以进行训练,保持状态!

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阿联视频中提到了2个非常简单的在家训练的运动:

一个是平板支撑。阿联建议1天1组、1助3次、每次坚持挑战极限,中间2分钟;

另一个则是屈膝仰卧起坐。阿联要求每次都要肘部碰到膝盖;

可以看得出, 言下之意,这也是阿联自己每天都在坚持的事情。

话说,阿联00年开始自己的职业生涯,当时他才13岁;如今,差不多20年过去了,阿联不断进步进步再进步,直到到达巅峰!如果说,还要问什么原因的话?那只有训练,就像这2个阿联希望所有人能做到的坚持,阿联20年如1日,甚至做得更多!

强如33岁的阿联都在如此鞭策自己,普通人又能有什么抱怨?还有,如今和阿联同为中国男篮1份子的队友,老大哥的话你们听进去了吗?

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