乒乓球教学:把握好站位的角度,就能轻松打好侧身位

daihao 264 2020-03-14 02:22:53

原标题:乒乓球教学:把握好站位的角度,就能轻松打好侧身位

点我观看视频版教学

叫王丽英的球友,她说我是左手持拍,打正手攻球的时候是站在自己的反手位,怎么样才能打稳?

因为你是左手,你要和别人对练正手的时候你就等于是在反手侧身位,然后对面用右手跟你打的,他就是正常的正手位,这个很正常,一般和左手练球的时候都是这样对打的,所以你就是在侧身位,你问的问题就是说侧身位怎么样把球打稳定。

那么你在侧身位打球的时候,你打的也是斜线,但是你这个站位就相当于你是侧对球台的,你的身体侧对球台去打的,那么在这样打球的过程当中首先你的站位要注意,你击球的方向就是你身体对的方向。

展开全文

再一个你击球点要控制好,因为你是在侧身位打球嘛!侧身位打球的时候过来的球和你身体的距离你要预判好,它和你打正手位难度肯定是要高一些的,这个线路肯定是难度要更大一些,所以你在练习的时候尽量身体可以稍微离球台稍微站得远一点点,把空间留出来,然后在击球的过程当中脚不要说站死了,多跑动一下,这样脚跑动起来以后你随时再调整自己身体的位置,那么你在击球的时候手上会更加有数一些,其实就是侧身位的正手攻。

这位球友他说打反弹板的时候感觉球越打越短,打不了几板就没了,发力的时候10板左右就不行了,好像是弹不回来一样的,怎么回事?

因为打反弹板和人对打包括打发球机的感觉是不一样的,因为反弹板练的是主动的发力,你不能说我总是一个力量去打,因为有的可能你的力量不足的情况下回弹回来的球会比较短,你就要主动加力。

在打反弹板的过程当中是要逐渐去调整自己力量的,它不可能说打过来完全一个力量,毕竟在反弹的过程当中会有一定衰减,所以你打的时候要注意板板根据球的回弹的情况去进行加力。

再一个打我们乒乓网的反弹板这个角度要调整好,如果说你自身发力不好的情况下,可以让反弹板离球台稍微近一点,角度也不用说压得过死,如果压得过死的话你攻球在打的时候要注意加点摩擦,加点摩擦回弹的这种力量会更大一些,所以这个是你练习的时候需要注意的问题。

乒乓网刘宝生整理

责任编辑:

上一篇:长沙国际马拉松正式荣膺成为”世界田径路跑银标赛事”
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部小火箭