【场面视频】郑智和儿子在家玩花式足球,徐寅生练球有“神器”

daihao 293 2020-03-22 02:26:47

原标题:【场面视频】郑智和儿子在家玩花式足球,徐寅生练球有“神器”

疫情期间,居家防控显著遏制了疫情蔓延,也催热了居家健身,大家纷纷在家中踢毽子、练瑜伽、打太极、跳绳,还有的在家搞起了“客厅马拉松”。对此,国家体育总局及时用各种方式倡导居家科学健身,并号召体育界带头推广健康生活方式。诸多体坛名人积极响应总局号召,身体力行,居家健身,各有各的妙招。

国际乒联终身名誉主席徐寅生日前花了20元在网上买了一个居家锻炼“神器”——弹力软轴乒乓球训练器。视频中,一根贴有防滑底盘的弹力软轴竖在地上,上端粘着一只乒乓球,82岁的徐寅生对着这只乒乓球左右开弓,正手反手秀起花式乒乓。徐寅生说:“这个训练器最大的好处是老少皆宜,不论水平高低都可以打,即使是初学者,也不用担心球会飞出去。我打了20多分钟就出汗了。”

足坛名将郑智前一阶段宅在家里时和11岁的儿子郑子一玩起了花式足球,一个用手抛球,另一个躺在垫子上用头顶回去,父子俩玩得不亦乐乎。

宅在家里的乒乓球大满贯得主张继科在网上教球迷健身,你还别说,“藏獒”的健身动作还挺标准。

久未露面的2000年悉尼奥运会羽毛球女单冠军龚智超也展示了她的居家锻炼方法:先是手持两个装满水的大矿泉水当“哑铃”在客厅里跳跃,随后又拿着羽毛球拍,在客厅进行简单的颠球。

伦敦奥运会帆船冠军徐莉佳如今是体育自媒体人,她选择就地取材,利用自己家的沙发在客厅健身。

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